Memahami ADHD , Lebih Dari Sekadar “Anak Tidak Duduk Diam”
Attention-Deficit atau Hyperactivity Disorder (ADHD) ialah gangguan neuro-perkembangan yang melibatkan kesukaran dalam mengekalkan tumpuan, mengawal impuls, dan mengurus tahap aktiviti. Menurut American Psychiatric Association (2022), ADHD dikategorikan kepada tiga jenis utama iaitu inattentive type, hyperactive-impulsive type, dan combined type.
1) Simptom Utama ADHD
a) Inattention (Kurang Tumpuan)
- Sukar mengekalkan fokus dalam tugasan akademik atau aktiviti seharian.
- Cepat hilang minat walaupun terhadap aktiviti yang disukai.
- Mudah lupa arahan dan kehilangan barang penting (pensil dan buku)
- Nampak seperti “tidak mendengar” apabila disapa.
b) Hyperactivity (Hiperaktif)
- Sentiasa bergerak, mengetuk-ngetuk meja, menggeliat, atau bercakap tanpa henti.
- Sukar duduk diam di kelas.
- Kelihatan “driven by a motor” tenaga berlebihan tanpa tujuan jelas.
c) Impulsivity (Tindakan Spontan)
- Menjawab sebelum soalan selesai.
- Sukar menunggu giliran.
2) ADHD vs Kanak-kanak Aktif
ADHD sering dikaitkan dengan “anak yang lasak.” Bagaimanapun, perbezaan itu jelas, menurut Shaw et al. (2022). Kanak-kanak aktif masih boleh mengawal diri apabila diberi arahan atau ganjaran, manakala kanak-kanak dengan ADHD menghadapi masalah walaupun mereka ingin patuh. Selain itu, gejala ADHD tidak terhad kepada
keadaan tertentu; ia berlaku secara konsisten dalam pelbagai persekitaran, seperti di rumah dan di sekolah.
3) Penilaian Permulaan dan Penilaian Profesional
Guru atau ibu bapa boleh menjalankan saringan awal melalui pemerhatian dan borang saringan seperti Skala Diagnosis ADHD Vanderbilt . Menurut Willcutt et al. (2020), penggunaan instrumen saringan yang disahkan boleh membantu menentukan simptom awal dengan lebih tepat dan mengurangkan kemungkinan diagnosis yang salah.
Penilaian lanjut oleh ahli psikologi klinikal atau psikiatri amat disarankan sekiranya keputusan saringan menunjukkan tanda-tanda ADHD. Temu bual klinikal, ujian psikometrik seperti Conners Comprehensive Behavior Rating Scale (CBRS), dan pemerhatian tingkah laku di bilik terapi atau sekolah biasanya adalah komponen penilaian ini. Tujuannya adalah untuk memastikan simptom yang dikesan tidak berasal daripada gangguan lain, seperti kebimbangan (anxiety), atau masalah pembelajaran tertentu (Evans et al., 2021).
4) Intervensi dan Terapi
Rawatan ADHD menggunakan multimodal intervensi. NICE (2023), National Institute for Health and Care Excellence, menyatakan bahawa tindakan yang berkesan biasanya termasuk perkara berikut:
a) Terapi Tingkah Laku (Behavioral Therapy)
Fokusnya meningkatkan kemahiran sosial kanak-kanak, membantu mereka mengenal pasti dan mengawal tingkah laku naluri, dan meningkatkan keupayaan mereka untuk fokus. Evans et al. (2021) mendapati bahawa terapi ini berfungsi paling baik apabila ibu bapa juga dididik (Parent Training in Behavior Management).
b) Psikopendidikan untuk Guru dan Ibu Bapa
Daley et al. (2022) mendapati bahawa apabila ibu bapa memahami dengan lebih mendalam tentang ADHD, tahap stres keluarga menurun dan ibu bapa mendapat sokongan emosi yang lebih besar untuk anak mereka.
c) Terapi Akademik dan Terapi Akademik
Pelajar dengan ADHD boleh menyesuaikan diri dengan lebih baik dalam bilik darjah dengan bantuan sistem ganjaran, jadual visual dan penyesuaian tugasan (Molina et al., 2023).
d) Rawatan dengan Ubat-ubatan
Doktor atau psikiatri mungkin mencadangkan ubat seperti Methylphenidate atau Atomoxetine untuk membantu meningkatkan fokus dan kawalan impuls dalam situasi tertentu (Biederman et al., 2021). Ubat bukan pengganti terapi malah sebaliknya, ia berfungsi sebagai tambahan kepada intervensi psikososial yang sedang dijalankan.
Kesimpulan
ADHD bukan sekadar masalah tingkah laku, tapi satu keadaan neuroperkembangan yang memerlukan kefahaman dan sokongan yang berterusan. Dengan intervensi awal serta bimbingan pakar, anak-anak dengan ADHD boleh belajar menguruskan diri, fokus dan berjaya mengembangkan potensi mereka. Ibu bapa, guru dan masyarakat memainkan peranan penting, bukan untuk mengubah mereka menjadi “normal”, tapi membantu mereka membesar dengan cara yang sesuai dengan dunia mereka sendiri.
Jiwadamai juga boleh membantu anda dalam isu psikologi yang dihadapi daripada peringkat kanak-kanak sehinggalah ke dewasa sama ada ia isu kesihatan mental mahupun isu perkembangan kanak-kanak secara holistik kerana ahli klinikal kami terdiri daripada Pakar Psikiatri, Pakar Psikiatri Kanak-Kanak, Psikologis Klinikal, ahli terapi cara kerja (occupational therapist), dan juga ahli terapi pertuturan (speech therapist).
Jikalau tidak keberatan, anda boleh hubungi kami melalui talian 017 269 4852 (hotline isu dewasa) dan 011 5430 8949 (hotline isu kanak-kanak & remaja) dan lakukan janji temu bersama kami. Kami sedia membantu anda.
Ditulis oleh : Zarifah Umairah , pelajar psikologi UNISEL
Disahkan oleh : Psikologis Klinikal Jiwadamai
